![7 συμβουλές για να αποφύγετε πόνους σε πλάτη, μέση, αυχένα και ισχία όταν δουλεύετε από το σπίτι - ΜΗΤΕΡΑ 7 συμβουλές για να αποφύγετε πόνους σε πλάτη, μέση, αυχένα και ισχία όταν δουλεύετε από το σπίτι - ΜΗΤΕΡΑ](https://www.mitera.gr/wp-content/uploads/2020/04/shutterstock_1254250141.jpg)
7 συμβουλές για να αποφύγετε πόνους σε πλάτη, μέση, αυχένα και ισχία όταν δουλεύετε από το σπίτι - ΜΗΤΕΡΑ
![Πόνος στην πλάτη. Ποιες οι αιτίες; Τι μπορείτε να κάνετε για να τον προλάβετε; Πότε πρέπει να πάτε στον γιατρό; | MEDLABNEWS.GR / IATRIKA NEA Πόνος στην πλάτη. Ποιες οι αιτίες; Τι μπορείτε να κάνετε για να τον προλάβετε; Πότε πρέπει να πάτε στον γιατρό; | MEDLABNEWS.GR / IATRIKA NEA](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqo6EFUcpmdqMm6fLiDVo2ISLDTGCMD5w5M-1lP1msY8qLg-MsEP-FWOH-SbgcQQBXOT6mCtoLXWO12qVV1bIDgRsN0GRGV5G-yfW7Dos_rN01OFBPUSrcFIkolJlwrzvSbt-f2AAHCIFFYvZTowaN9Y-HW28fvkRzFCIaSyw5j5e_Qk3soQ-H424AoNg/s400/backpain.jpg)
Πόνος στην πλάτη. Ποιες οι αιτίες; Τι μπορείτε να κάνετε για να τον προλάβετε; Πότε πρέπει να πάτε στον γιατρό; | MEDLABNEWS.GR / IATRIKA NEA
![Πιάσιμο στον αυχένα: Τρόποι ανακούφισης από τον πόνο και την δυσκαμψία στην ευρύτερη περιοχή - Tromaktiko.gr Πιάσιμο στον αυχένα: Τρόποι ανακούφισης από τον πόνο και την δυσκαμψία στην ευρύτερη περιοχή - Tromaktiko.gr](https://www.healthweb.gr/wp-content/uploads/2021/11/neck-pain-treatment-in-Raleigh-1-e1636894372939.jpg)
Πιάσιμο στον αυχένα: Τρόποι ανακούφισης από τον πόνο και την δυσκαμψία στην ευρύτερη περιοχή - Tromaktiko.gr
![Πιάσιμο στον αυχένα: Τρόποι ανακούφισης από τον πόνο και την δυσκαμψία στην ευρύτερη περιοχή | healthweb.gr Πιάσιμο στον αυχένα: Τρόποι ανακούφισης από τον πόνο και την δυσκαμψία στην ευρύτερη περιοχή | healthweb.gr](https://www.healthweb.gr/wp-content/uploads/2021/11/neck-pain-among-office-workers-1.jpg)